De examenperiode: tips voor ouders

VoorbereidingExamenperiodeThuis helpen

Voor veel leerlingen, en ook voor ouders, is de examenperiode een spannende tijd. Alles staat in het teken van het halen van het examen. Hier vindt u tips om uw kind optimaal te helpen en ondersteunen. En wat u kunt doen als het examen niet gaat zoals verwacht. 

Wat kunt u als ouder doen tijdens de examenperiode 

Veel ouders vragen zich af of ze hun kind kunnen helpen bij het examen. Dat kan zeker! Denk bijvoorbeeld aan het plannen, eten en bewegen. Daarmee helpt u uw kind de examens zo goed mogelijk door te komen en hopelijk te slagen. Verder is het belangrijk goed op de hoogte te zijn wat er in de examenweken gebeurt. Op mijneindexamen.nl vindt u het examenrooster en andere nuttige informatie.

Onderstaande tips en suggesties helpen u en uw kind de examenperiode met zo min mogelijk stress te overleven.

Planning, overzicht en structuur 

  • Vraag of uw kind een examenplanning gemaakt heeft en loop die samen door.  Bespreek dat uw kind ook tijd voor ontspanning en tijd voor onvoorziene gebeurtenissen inplant. 

  • Plak het examenrooster op een voor iedereen zichtbare plek, bijvoorbeeld op de koelkast. Streep elke dag samen af welk examen is afgerond.  

  • Laat uw kind vooraf tijd inplannen om zijn kamer 'studievriendelijk' te maken. In een opgeruimde kamer is er minder afleiding en kan uw kind zich beter concentreren.  

Gezonde basis 

  • Help uw kind in de examentijd met een gezonde ondersteuning. Vers fruit en verse groentes zijn brandstof voor de hersenen.   
  • Zorg dat uw kind regelmatig pauzeert en ontspant. Dat hebben de hersenen nodig.  
  • Help uw kind herinneren dat tussendoor even naar buiten gaan of een uurtje sporten goed is om daarna weer fit en fris verder te studeren.
  • Zorg dat uw kind ook zijn studiekamer fris houdt, zet het af en toe het raam goed open voor frisse lucht.
  • Zorg dat uw kind voldoende slaapt, dat helpt voor goede concentratie tijdens het examen. 

Helpen, oefenen en social media 

  • Vraag uw kind welke hulp hij nodig heeft. Dat is niet voor elk kind hetzelfde. De een wil wel overhoord worden, de ander niet, houd daar rekening mee. ​
  • ​Er is op internet veel oefenmateriaal als voorbereiding op de examens. Kijk zelf ook eens op examens oefenen om een idee te krijgen. Ook op YouTube staan veel uitlegfilmpjes van examenstof.  
  • Bespreek met uw kind de rol van social media tijdens het leren. ​Whatsapp kan voor uw kind handig zijn om even snel een vraag over een vak aan een klasgenoot of leraar te stellen. Maar social media kunnen ook voor te veel afleiding en concentratieverlies leiden. Het is daarom wijs om het gebruik ervan in de examentijd binnen de perken te houden. Bespreek dat met elkaar.   

Positieve sfeer, begrip en ondersteuning 

  • Toon belangstelling en vraag hoe het gaat.
  • ​Help relativeren als uw kind aangeeft dat een examen minder goed is gegaan en help de motivatie met complimenten voor bijvoorbeeld inzet en werkhouding. 
  • Zorg dat de sfeer in huis rustig en ontspannen is, stel een gezellig etentje met vrienden liever uit tot na de examens.
  • ​Onenigheidje? Beter een gesprek daarover na de examens te voeren. Verstandig om nu niet teveel druk op uw kind te leggen. 

Klachten, vragen en examenantwoorden 

Is er tijdens het examen iets niet goed gegaan? Of klopte er volgens uw kind niets van de vragen of het niveau van het examen? Elk jaar heeft het LAKS een meldpunt voor klachten rondom de centrale examens. Uw kind kan een klacht indienen via deze speciale website. Er kan ook gebeld worden met de Klachtenlijn: 030-7900910. Alle klachten worden verzameld, zodat fouten in de examens en tijdens de examens zo snel mogelijk kunnen worden opgelost. Op de website staan ook de antwoorden van de examens, het examenrooster en meer informatie. 

Ouders & Onderwijs is er voor ouders. Heeft u vragen over een examen, het diploma of wat er gebeurt als uw kind is gezakt? Dan kunt u altijd contact opnemen met ons informatiepunt.

Meer informatie

  • Deel deze informatie
  • Goed artikel?